不吸氧的错误观点

2015年某省第五批援藏工作队与某市共同举办《高原健康知识系列讲座》，事后将视频资料刻成23个光盘，编辑成册发给援藏干部，落款日期是2016年1月。这是非常难能可贵的高原保健行动。

我听说后向援友要了一套，挑选了与高原缺氧相关的内容认真学习，结果令我大吃一惊。官方医疗保健机构的医生，竟然真的在劝告人们在高原不要吸氧！

第5碟《急性高原病预防》建议普通“高反”时，低流量吸氧；患了肺水肿，高流量持续吸；反对大流量持续吸氧，因为可能吸氧过多。总体上认为人在高原缺氧是无法克服的，只能在思想上和行动上采取预防措施，听命于身体，当身体承受不了时，及早发现，及时治疗。

第19碟《急性高原病防治》持同样观点，认为高原病不能完全预防，人在高原缺氧是无法避免的。

第20碟《高原保健知识》认为：“吸氧可以暂时性地缓解胸闷气短、呼吸困难等症状，但吸氧也会延缓适应高原的时间。所以如果高原反应不严重，最好不吸氧或者少吸氧。一般进入高原的3—5天，我们建议可以少量的、夜间临睡前吸10—15分钟的氧气，会尽快地适应高原有一定的作用。”

上述观点是错误的！出发点错误！指导思想错误！错在先入为主！讲座医生思想深处预先接受了人在高原注定要缺氧，预埋了人在高原一定要适应高原观点。

这种错误观点，与人类求生图存的生命精神相悖，与我国传统医学“治未病”理念相悖，与我国现行预防为主的医疗方针相悖，与我本人及其他援藏干部的成功实践相悖。

我建议来高原工作、生活的人们：不唯上，不唯书，要唯实。一切要经实践检验。从概念出发的人，就会不顾事实。

上述错误观点错在基本逻辑不通。“吸氧会延缓适应高原的时间”反过来是说不吸氧就不会延缓适应高原的时间，因此为了不延缓适应高原的时间，就请大家不要吸氧。

那么，什么是“适应高原”呢？显而易见就是适应“缺氧”！因为众所周知“吸氧会延缓缺氧的时间”，又“吸氧会延缓适应高原的时间”，所以“适应高原”等于适应适应“缺氧”。

医生竟然教育大家要适应缺氧！缺氧有损身体健康却教育大家不要吸氧、保持损害健康，这谈何保健？保健就是保卫、保护、保障、保证健康，保健知识讲座却教人如何不保健，逻辑不通。

德国的奥托—海因里兹—迈耶霍夫（1884年4月12日—1951年10月6日，1922年诺贝尔医学和生理学获得者）和奥托—海因里滋—瓦博格（1883年10月8日—1970年8月1日，1931年诺贝尔医学和生理学奖获得者）研究均认为：“细胞缺氧造成组织和细胞的氧合不够，这不仅是导致疾病和癌症的基本原因，而且也会造成退化性疾病的体质。缺氧是免疫和退化性疾病的一个显著因子。”

美国生理学家、著名的《医用生理学教科书》作者阿瑟—盖顿（1919—2003年）说：“所有慢性疼痛、病痛皆因缺少正常细胞生理用量之氧所致。”

不知所措的“适应”高原

2015年8月，西藏自治区成立50周年大庆，中央代表团入藏慰问，自治区派出了医疗队伍提供保障服务。几名医护人员为中央代表团一位领导同志测量经皮动脉血氧饱和度，我在场，结果刚过90%。

医生说“正常”。我立即追问“正常”是什么意思？领导现在到底是缺氧还是不缺氧？这位医生用疑惑的眼神看着我。

我自我介绍是援藏干部，正在研究人在高原缺氧问题，据我所知，95%以上才不缺氧，90%—94%之间供氧不足。他支支吾吾地说：“都这样，适应了就好了”。

整个大庆活动从筹备到举行1个多月时间里，我除了协调拉萨饭店这家自治区直管国有企业做好后勤保障外，大量碎片时间花在向出席活动的领导同志、向为活动忙里忙外的工作人员，甚至向首长的保健医生，介绍防缺氧方法。

因为所有来宾都把适应不适应、有无“高反”，当作最重要的话题挂在嘴边，但无一例外，不知道该怎么办。西藏方面的同志也全部把关心代表团成员的健康作为第一考虑，但无一例外，不知道如何指导防护。

我手把手教过代表团一位主要领导同志做深度腹式呼吸，答复过另一位领导同志的保健医生从地区打来的求助电话。他问，我们随团护士“高反”严重，吃什么药？

我回答：赶紧吸氧，与吃药无关！我是前天晚上刚刚教过他如何深度腹式呼吸让身体不缺氧的，而且现场测量过经皮动脉血氧饱和度的变化。

那段时间我感觉既无奈又无助。援藏干部只身援藏，要有勇气更要有智慧。

作者简介：李晓南，中央第七批“优秀援藏干部”，2013年7月至2016年9月援藏，曾担任西藏自治区国资委党委委员、副主任。2018年4月从国务院国资委转隶审计署，目前在该署科学技术审计局工作。